20160101【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月01日（金）

20160101
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【朝ごはん】
煮物、きんぴらごぼう、栗きんとん、まぐろ、タコ、ニシン、春雨中華酢、なます
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】

【晩ごはん】
米、ポテトサラダ、里芋、かぶひき肉、
【夜食】

【今日の感想】
血圧136/86
　　
　　122/70
脈拍56,,82
体温36.7
体重64.3/64.5
浮腫－

コメント
souls310 2016/01/01 09:18 
体調ふつー。休み。
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