冷えてる【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月20日（水）

冷えてる
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空気が
カラダが

心から(芯から？･･･いや、心からだわ(笑))




温まろうとお風呂に浸かってゆっくり～
５分後には寝落ちしてる(^^;;
そして１時間とか経ってる･･･

最近、こんなことばっかり。

いかん、体が痛くなるのはこれも原因か(＞＜)
【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2016/01/21 14:27 
私はマッサージと温泉行きたいです。
 kyo-ka 2016/01/22 09:39 
整体は一旦終了。
様子見で、用心しながら動いてくださいって。
寒いので、肩こりはなかなか取れません。
温泉＆マッサージ、最強ですね！
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