no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日（日）

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【記録グラフ】
水分量
49.4%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
58.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
カリウム（1人前） --- kcal
8時
さつまいも（1人前） 224 kcal
9時
肉まん（1人前） 201 kcal
11時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
15時
三幸製菓 ミニサラダ（10人前） 250 kcal
16時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
  2780 kcal
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