no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日（日）

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今日からNHKワールドが見れるはずなのに、どのチャンネルを回しても（100以上あると思う）見つからない。
どうせ期待はしてなかったけど・・・
だいたい、CNNは英語のわかる人には良いかもしれんけど、香港のTVが見れたって広東語が分かる人が居るとは思えんが！

・・・と書いてたらFacebookのお知らせで、香港出身の台湾在住友人の、今日が誕生日のお知らせが出た！

早速お祝いのメッセージを入れよう！



TVで映画が500本くらい見えるから、探してたら日本語のラブレターが有ったので、以前見た事あったけど見た。
中山美穂のラブレターです。何時も泣けます〜

その後は叶問を2つ見ました。
ちゃんと歩きましたけど…
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13188歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2016/02/01 11:56 
泣ける映画は良いですね
メンタルのリセットになると聞いてます
私も久しぶりに映画館に行ってこようかなー
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