no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） --- kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
やきそば（1人前） 634 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
17時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2027 kcal
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