no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月05日（金）

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会社の忘年会で日本食は美味しかったが、日本酒まで用意してあった。
おまけにその後4人で副社長が連れて行ってくれたお店では、久保田千寿が半分ほどキープが残っており、それも空にして・・・

だめじゃん〜3年ぶりくらいか？日本酒は。


その後一人で行ったお店では、後半寝てました。
2時だよと起こされ、おとなしく帰ってきました。


さて、荒れまくった1年が終わり、春節休暇の始まりです。
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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