no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月20日（土）

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昨夜は居酒屋リベンジ！
牛肉のタタキは以前食べて美味しかったから、今回も柔らかお肉でグー！

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書いたのに後半部が消えてる？
本当に散々な一週間だった。

来週も月曜の幹部会で幹部を追求しよ！
そうしないとこの会社は良くならない。

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(¬_¬)・・・しかし角度を変えてみれば、純然たるクレーマー！
会社関係はもとより、大家に噛みつき、居酒屋店主に噛みつき、友人にも・・・

クレーマーは自分の主張が正当だと思ってるんだろうな、きっと。
自分もそうだもん・・・

しかし、こうやって反省するとさらに落ち込む〜(´Д｀)
主原因の会社関係の改善が先決。

月曜日朝に副社長へ送るメイルの下書きを書いた。
時間を掛けてよく推敲しないと誤解されてしまうからなぁ。
【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5758歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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