no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
14時
香月堂 フィナンシェ（1人前） 193 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
15時
キリンビバレッジ ミルクティー （1人前） 109 kcal
19時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
寿がきや お吸い物（1人前） 143 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
セブンイレブン 茶碗蒸し（1人前） 159 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
20時
香月堂 フィナンシェ（1人前） 193 kcal
マドレーヌ（0.5人前） 167 kcal
  2413 kcal
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