no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月28日（日）

no title
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やっと年末の体重に戻った・・・2ヶ月掛かった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

昨日はkindleで禅の本を読む。
ちょっと前向きになれたかな？


夜は1週間ぶりにスナックへ・・・
・・・レレ？前を歩いているカップルは？？・・・お店の子の同伴出勤！

お店は客が多くて最初から最後までバーカウンターに座ってました。
勘定払ったのが0時過ぎだったけど、そのあとに・・・

もう1杯だけ良いでしょ？
と、件の小姐が隣に来て・・・それから記憶があやふや。

帰ったあとのSNS交信記録を今朝見ると2時半・・・飲み過ぎ〜(´Д｀)
【記録グラフ】
休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/02/29 08:36 
それから記憶があやふや
私の記憶が飛ぶのとだいぶ違ってますね・・・

熊本に引っ込もうかと思案中
 taka. 2016/02/29 11:44 
ご夫婦とも九州だからそういう選択肢が現実的なものになるんですね。
私の場合は………悩み多いです。
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