眠い・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月02日（水）

眠い・・・
< いきなり 　｜　ほとんど見ない >
上の娘がテスト中。
今日が最終日。

1時半くらいまでやっていたらしいが、寝るときに「4時に起こして」
といわれた。

起こす事になって、こちはなかなか眠れない・・・

娘の為とはいえ、眠い・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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