no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年03月04日(金)

no title

< no title  | no title >
昨夜から(今朝も)37.1度

幸いにも寝汗はかかず、悪夢も見なかった(はず)
風邪なんでしょうね。

あと1日だ!


なんとなく、体が拒否してる感じがする。
先日帰国の際に中国語のニュースCD買ってきたが、最初の方は政治関係のニュース。
中国で放送したニュースなので、当国寄りの内容になっている。

党主席の名前が5回も6回も出てくる。これを1日30回繰り返し、4日間続けろというのが学習の進め方。

やってると洗脳されそうな気がして、やる気が起きなくなった。
・・・というか、体が拒否してる感じ。
頭と身体がアンバランスな状態といった方が分かりやすいか?

今の身体の症状も身体が悲鳴を上げてるのかもしれない。
休息が必要です。



今日お昼は16℃、ふらふらしながらも昼休みにはゆっくりゆっくり7000歩ほど・・・もちろんすぐに着替えました。

会社でもひえぴた貼り換えてます。見栄えなんかどうでもいい!
あと1時間半、最後の会議が終わったら放免です。


金曜日で道路が混みます。
1時間かかって戻ってきたら・・・37.9度でした。
ラストの薬を飲んで寝ます〜(´Д`)








【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
10359歩
万歩計(歩) のグラフ
最高血圧
143mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
95mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする