no title【Hiroquitoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（0.2人前） 36.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
すき屋 とりそぼろ丼セット 大盛（1人前） 691 kcal
20時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.5人前） 30.8 kcal
  1166 kcal
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