no title【Hiroquitoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（0.2人前） 36.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
ファーストキッチン チーズポテト L（1人前） 609 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
19時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
トマトのツナ詰め（1人前） 337 kcal
不二家 焼き芋（0.5人前） 24.5 kcal
  1521 kcal
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