3/19【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月19日（土）

3/19
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
8杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 428 kcal
おにぎり（1人前） 379 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
  1235 kcal
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