no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

いたずら小僧さん


1961年11月09日生(男性) O型千葉県

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【記録グラフ】

食事の記録
3610kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
セブンイレブンおにぎりドライカレー（1人前）	233	kcal
山崎製パン豆大福（1人前）	294	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ローソン(山崎製パン) ダブルソフトフレンチトースト（1人前）	263	kcal
12時
Pasco どらやき（1人前）	126	kcal
ナカキ食品こんにゃく　カレーうどん　（1人前）	52	kcal
味噌田楽（1人前）	101	kcal
13時
オリジンからあげ　醤油味（3人前）	188	kcal
豚の角煮（1人前）	430	kcal
すし（1人前）	256	kcal
エビのチリソース煮（1人前）	195	kcal
ケーキ（0.2人前）	41.3	kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前）	126	kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前）	68.8	kcal
てんぷら（1人前）	126	kcal
にんじんのかき揚げ（天つゆ）（1人前）	105	kcal
うずらフライ（1人前）	36.4	kcal
フライ（1人前）	270	kcal
オリジン弁当タルタルソース（1人前）	63	kcal
鶏（1人前）	306	kcal
カシューナッツ（0.4人前）	34.6	kcal
野菜サラダ（1人前）	14.4	kcal
キューピー焙煎胡麻ドレッシング（1人前）	107	kcal
サーモンマリネ（0.4人前）	74.1	kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.2人前）	27	kcal
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [カン] 350ml（0.5人前）	61.3	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
	3610	kcal
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