単なる月替わり【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月01日（金）

単なる月替わり
< 見納めのライトアッ... 　｜　春爛漫なれど >
今朝は晴れ。風が少し冷たい。
何故か体重ダウン。久しぶりの低い数値。

今日から年度替わり。去年の今日は、朝からバタバタと忙しかった。
現役の時は、新年度スタートと言うことで気が引き締まったものだったが、
毎日が日曜になると、単にカレンダーをめくる日・・・

同居人は今日から４泊５日で熊本へ。
介護と帰熊に備えたリフォームの打合せ。
４日間休肝する　つもり・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/04/01 11:02 
＞単にカレンダーをめくる日・・・
私もまだ仕事はしていますが、ほぼ同じ感覚です…
特にどうと言うことはなくなりました…
 団塊修ちゃん 2016/04/02 09:19 
少し寂しいですね。
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