基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1476kcal -14kcal   -35kcal 単なる月替わり  
4月2日(土) 1484kcal +8kcal   -27kcal 春爛漫なれど  
4月3日(日) 1495kcal +11kcal   -16kcal ウォーキング効果？  
4月4日(月) 1486kcal -9kcal   -25kcal 神楽坂でランチ  
4月5日(火) 1482kcal -4kcal   -29kcal 我慢の限界です  
4月6日(水) 1486kcal +4kcal   -25kcal 馬刺しじゃなくて筍  
4月7日(木) 1478kcal -8kcal   -33kcal ＴＤＲで誕生祝  
4月8日(金)       ご満悦のようでした  
4月9日(土) 1514kcal +36kcal   3kcal やっぱり体重アップ  
4月10日(日) 1505kcal -9kcal   -6kcal ウコンがもう満開  
4月11日(月) 1498kcal -7kcal   -13kcal 甲州裂石温泉へ  
4月12日(火)       桃桃桃桃桃  
4月13日(水) 1486kcal -12kcal   -25kcal まさに桃源郷  
4月14日(木) 1481kcal -5kcal   -30kcal 本降りの予報だったのに  
4月15日(金) 1478kcal -3kcal   -33kcal 熊本の義父の安否確認  
4月16日(土) 1503kcal +25kcal   -8kcal 熊本移住が遅れそう  
4月17日(日) 1502kcal -1kcal   -9kcal 熊本城が悲惨なことに  
4月18日(月) 1494kcal -8kcal   -17kcal 孫が来て休肝休止  
4月19日(火) 1485kcal -9kcal   -26kcal 保育園お出迎え  
4月20日(水) 1493kcal +8kcal   -18kcal 特に何もない日  
4月21日(木) 1485kcal -8kcal   -26kcal デート＠門前仲町  
4月22日(金) 1496kcal +11kcal   -15kcal 炉端焼きに模様替え  
4月23日(土) 1482kcal -14kcal   -29kcal 築地へ  
4月24日(日) 1492kcal +10kcal   -19kcal 目には青葉・・・で呑む  
4月25日(月) 1506kcal +14kcal   -5kcal もう少し考えないと  
4月26日(火) 1487kcal -19kcal   -24kcal ３食オール素うどん  
4月27日(水) 1490kcal +3kcal   -21kcal 人間ドック  
4月28日(木) 1501kcal +11kcal   -10kcal 一緒にお風呂  
4月29日(金) 1487kcal -14kcal   -24kcal 花チラシの風  
4月30日(土) 1478kcal -9kcal   -33kcal お茶会  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,490.4kcal （先月：1,490.4kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,514kcal （先月：1,506kcal）
最低値（今月） 1,476kcal （先月：1,476kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,481.3kcal
増減値 -33kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）