特に何もない日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月20日（水）

特に何もない日
< 保育園お出迎え 　｜　デート＠門前仲町 >
今朝も晴れ。

同居人は弁当持ちで本部へ。食品成分表改定に伴う資料作りが山場だそうです。

私は特に何もなし・・・
明日は予定あり。
なので今夜は休肝　の予定・・・

依然として余震が続く。明日の雨も心配。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2016/04/20 19:49 
ワタシは昨日で酒が尽きました。
雨も降ってるし今夜は休肝日になるかなと…
 団塊修ちゃん 2016/04/21 09:25 
なるほど、そういう手がありましたか・・・
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