春爛漫なれど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月02日（土）

春爛漫なれど
< 単なる月替わり 　｜　ウォーキング効果？ >
今朝は曇り。夜中の雨のせいか空気がヒンヤリ。

体重戻る。昨日の数値は異常値だった？

桜は満開、雪柳もレンギョウも満開。山吹も咲き出した。
ケヤキも芽吹き、ベニコガネモチのアカメも鮮やか。
春爛漫なんですが、今日の東京は曇りで少し肌寒い。
なので引きこもり・・・

昨夜は休肝。今夜も。
肴がないからだけど・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2016/04/02 13:01 
春爛漫ですね、あっという間に暑くなってしまいますが。
3年前の今頃は知り合いの鎌倉のお寺を訪問していました。
広い境内にも色とりどりの花や樹々が咲いていました。
 団塊修ちゃん 2016/04/03 09:06 
鎌倉は良いですね。あれで人混みがなければ・・・
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