孫が来て休肝休止【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

孫が来て休肝休止
< 熊本城が悲惨なこと... 　｜　保育園お出迎え >
今朝は晴れ。気持ちよく歩ける。

夕べは予定していなかった孫の訪問。
朝は休肝宣言していたのですが、晩御飯をモリモリ食べる孫の様子を肴に一杯。

熊本の惨状、日を追うにつれ酷さが明らかに。
物資はあるのに行き届かない様子。大きな余震が頻発しているという事情はあるものの、行政がだらしない。
東日本大震災の教訓が生かせていない。
介護行政がしっかりしているので移住しようと思ったのに。大丈夫か・・・

今夜は休肝しよう。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2016/04/18 12:49 
熊本移住は、介護が理由なの？
すいません、
日記読めてなくて…(-_-;)
 団塊修ちゃん 2016/04/19 09:17 
それもあります。
じむのぺ 2016/04/18 14:41 
買出しに行ってきました！
物資待ってても仕方ないのでσ^_^;
車があるから、できたコトですが…
 団塊修ちゃん 2016/04/19 09:17 
一般道は大丈夫なんですか？
taka* 2016/04/18 21:50 
水の都熊本、井戸を掘って電気は太陽光発電！
しかし地震で壊れたら意味ない・・・か？(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
介護はご両親のことも有るんですよね？
 団塊修ちゃん 2016/04/19 09:20 
熊本の義理親の介護に加え、熊本から鹿児島の母のところへは日帰りできるので、東京にいるより頻繁に訪問できる
と踏んだのですが、新幹線の復旧が遅れると・・・
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