no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月10日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯200（1人前） 336 kcal
豚汁（1人前） 135 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豚肉コロッケ（1人前） 317 kcal
12時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ニュータッチ 懐かしのしょうゆラーメン（1人前） 347 kcal
18時
豚汁（1人前） 135 kcal
鉄火丼（1人前） 679 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
セブンイレブン 青しそ（1人前） 22 kcal
  2310 kcal
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