2016/04/18【りん猫さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

2016/04/18
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明日の予定）
エアロ2本、ピラティス系1本、がいつもの定番だが…
その前に他のジムでステップとエアロをプラスしてみよう。

【記録グラフ】
自転車走行距離
16km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
130分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
ジョギング
10.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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