晴れ 走りましたぁ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月20日（水）

晴れ 走りましたぁ
< 晴れ ガタガタ⁉︎ 　｜　曇り　目が・・・。 >
昨日、走りましたって言っても駅までですが。
なんと延長12回までフルに・・・。OA終わりが22:55！　終電が23:08。
駅までダッシュ！　イカン、息切れが・・・。
次のお休みには走ろうと思った。

今日も横浜だが、天気いいなぁ。(^-^;
全く、少ないお休みの日は天気が悪いという実感。(>_<)

今日は、撤収があるのでギリが確定です。
頑張って参りますかぁ。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2016/04/20 11:43 
でも、走れるようになって良かったね～＾＾
 やぎひげ 2016/04/21 07:20 
あざぁ～す。そうですねぇ、走れるのが実証できました。(^-^;
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