no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月27日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1531kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かつ煮（1人前） 525 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
ampm トルコライス（1人前） 635 kcal
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
セブンイレブン 青しそ（1人前） 22 kcal
  2795 kcal
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