no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月26日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
揚げそば（1人前） 519 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
揚げ焼売（0.3人前） 76.3 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
けんちん汁（1人前） 141 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
  2082 kcal
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