no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月29日（金）

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昨夜は調子悪いので22時半に寝た。
2時に目がさめる！
汗びっしょりで下着を着替えた。


5時50分に起床
喉はガラガラ、鼻水、少し咳が出る


今日1日頑張ったら、3連休だ！
【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12386歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/04/29 08:58 
寝汗もですか、風邪みたいですね。

２日は祝日なんですか？
 taka_ 2016/04/29 09:02 
工場で工事が入っているので…
浜ジョー 2016/04/29 13:58 
私も三連休～。

アルコール消毒してね！(^^)d
 taka_ 2016/04/29 15:17 
昨日はまったく呑む気が起きなかった・・・
今夜はどうだろ？？
祝杯上げられそうですか？
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