公園ランチ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月30日（土）

公園ランチ
< ちょっと頑張った 　｜　お、減った >
今朝は、ヒカルさんのヨガ30分、彼女のリードの太陽礼拝好き。
いいお天気なのでお弁当買って公園でランチ、かに飯に天丼におかずと豪華なお弁当で、美味しかった。
晩酌は、ワイン一杯と、日本酒一合、今日もきっちり量った。(笑)なんか冷静に呑めるね。

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