no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月08日（日）

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ああ終わり
【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
日清食品 カレー（1人前） 420 kcal
18時
煮魚（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
23時
ビール（1人前） 182 kcal
  1604 kcal
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