no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月09日（月）

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今日から

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ 80g（1人前） 405 kcal
  1672 kcal
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