no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月10日（火）

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熱っぽい？

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 鶏肉の甘酢あんかけ（1人前） 612 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
ロースかつ（1人前） 632 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  2380 kcal
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