5/10【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月10日（火）

5/10
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
21時
やきとり（1人前） 337 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
  1440 kcal
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