no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
oto マグロ 刺身oto（1.2人前） 450 kcal
ごま油（5人前） 184 kcal
ごま油（5人前） 184 kcal
ごま油（5人前） 184 kcal
ごま油（5人前） 184 kcal
塩（1人前） 0 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
  1880 kcal
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