5/12【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月12日（木）

5/12
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
3349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
18時
うどん（1人前） 428 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン フライドフィッシュ（2人前） 238 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト L（1人前） 371 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（4人前） 948 kcal
  3349 kcal
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