白内障【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月17日（火）

白内障
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今日は目医者に行く日、視力に問題0.6はないにしても、白内障か心配、点眼薬で安堵。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6.8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8886歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
89分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
パスタ（1人前） 378 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  883 kcal
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