no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月18日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8886歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
56分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ほっかほっか亭 冷やしうどん （宮城・山形・福島・長野・山梨・新潟・静岡）（1人前） 507 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
挽き肉炒め（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  593 kcal
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