5/19【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月19日（木）

5/19
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【朝ごはん】
自炊
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（1人前） 663 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
ほっかほっか亭 とんかつ弁当（1人前） 933 kcal
  1769 kcal
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