晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月22日（日）

晴れ
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伊豆高原リロ施設で朝食
江間イチゴ大福
三島吊り橋
芦ノ湖
山中湖→山の中の近道で相模原へ
調布カウボーイ家族
剛ちゃんを調布駅へ見送り
武蔵境ヨーカドー
【記録グラフ】
万歩計
11400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
昼、芦ノ湖レストランでビーフサンドイッチ（1人前） --- kcal
夜、カウボーイ家族アンガスステーキ（1人前） --- kcal
20時
朝、朝食弁当（1人前） --- kcal
  0 kcal
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