初めてのハーフマラソン　走ります！【よろずや７７さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月31日（火）

初めてのハーフマラソン　走ります！
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初めてのハーフマラソン　走ります！ 画像1
昨年も参加した美瑛町のハーフマラソン大会。

http://www.biei-healthymarathon.jp/outline/

昨年はワンエイツ（5.274km）の部で参加でしたが、今年はハーフ走ります！

６月１２日、日曜日

初めてのハーフ白金白樺街道コース（21.097km）

制限時間はゆるめの３時間、

出来れば２時間２０分以内でゴールしたいです。

練習でも今月１８キロを２回行っただけで、ハーフは未体験の距離なので、どうなるかわかりません。

とりあえず頑張ります。

【記録グラフ】
万歩計
3120歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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