体脂肪率、体重、内臓脂肪レベル、…などの記録グラフをつけています！

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よろずや７７さんのプロフィール
自己紹介 旭川で行政書士してます。

体脂肪率を２０％以下にしたいと思っています。

２０１５年６月１４日　丘のまちびえいヘルシーマラソン大会
街並みコース（ワンエイツマラソン(5.274km)）無事完走しました。
時間は３３分６秒でした。

２０１５年９月２７日（日）旭川ハーフマラソン大会
１０キロコース 完走しました。　
時間は１時間２分４４秒でした。

２００１６年６月１２日（日）に行われる、丘のまちびえいヘルシーマラソン大会で
ハーフマラソン参加します。

写真は、練習でお世話になっている忠和公園です。
 
記録ノート 04月 17日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:27)
  04月 16日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:28)
  04月 15日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:28)
  04月 14日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:29)
  04月 13日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:29)
  04月 12日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:29)
  04月 11日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:29)
  04月 10日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:29)
  04月 08日  no title( 0) ( 2017/04/17 07:32)
  04月 06日  no title( 0) ( 2017/04/06 07:44)
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