体脂肪率22％への道【￥吉さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月31日（火）

体脂肪率22％への道
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
19:00　寿司、キムチ、日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
夜の体重
73.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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