原因は【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月05日（日）

原因は
< 梅雨入り 　｜　末っ子ダウン >
やっぱり、
PCとスマホかなぁ。



昨日の整体で、頭痛ないですか？って。

それはないけど･･･

そしたら、ここ、って首筋グリッと(￣∀￣)


そこは確かに痛いっ(＞＜)
凝ってる自覚あります～




腰は、骨盤ズレる寸前？
ここ完全にズレたらぎっくり腰で動けなくなるとこだった。

こっちは、先週の同窓会準備で、
中途半端な中腰体勢で作業したのと
ほぼ１日立ちっぱなしだったから。


普段から、もっと体動かしておかなきゃダメだねー。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2016/06/05 12:13 
私も、首、腰、頭痛も〜

そういうおトシゴロ(@_@)
 kyo-ka 2016/06/05 17:28 
今までと、やってることは変わらないのに･･･
これが、老化の始まりってこと？(ﾉω`)
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