今日は【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月09日（木）

今日は
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今日は目の調子が悪かったのでめいしゃにいきました

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7349歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
76分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
肉うどん（1人前） 614 kcal
  614 kcal
食事レポートを見る
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