no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月14日（火）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4920歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ディリー 和風スパゲティ（1人前） 412 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  584 kcal
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