no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月16日（木）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9099歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  700 kcal
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