no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
トースト（0.9人前） 243 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
21時
パン（1.2人前） 240 kcal
  1485 kcal
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