no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月20日(月)

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【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
7.5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8662歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
86分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
566kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
17時
ご飯(1人前) 235 kcal
野菜のかき揚げ(天つゆ)(1人前) 331 kcal
  566 kcal
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