2016/06/23【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月23日（木）

2016/06/23
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【今日の調子】
めまいが酷い。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1516歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
日清 どん兵衛　鴨だしそば（1人前） 406 kcal
森永製菓株式会社 ショコラスティック（1人前） 236 kcal
19時
森永デザート ビスケットサンド（1人前） 235 kcal
21時
フジフーズ 海苔弁当（1人前） 848 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
ローソン 蒸し鶏と彩り野菜サラダ（1人前） 46 kcal
キューピー 焙煎ごまドレッシング（1人前） 120 kcal
雪印メグミルク ピーチミルク（1人前） 278 kcal
  2737 kcal
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