さすがに…ビックリ【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月24日（金）

さすがに…ビックリ
< 熟成肉の焼肉 　｜　採れたて >
昨日の体重…
妊婦以来の数字をたたき出して´д` ;

さすがに、昨日の昼食は、味噌汁代わりのカップラーメンは我慢した。
飲んだ翌日の疲労感に打ち勝ち
筋トレも行ったし^^;

ここからが、減らないんだけどね〜

明日は、孫３の、お宮参りです。
お天気が悪そうなので
着物は、パスさせていただきます。

ワンピース…ファスナー上がるかな(￣▽￣)
【記録グラフ】
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2016/06/24 12:57 
59～60なんですねー。

私も同じように一キロの間をいったり来たり…
たまに２、３キロ落としたい(笑)
 バービィーちゃん 2016/06/24 16:31 
ジワジワと中年太りして、
戻れません^^;
晩酌をやめれば、痩せられるんでしょうけどね〜
きこたん 2016/06/24 14:05 
ばびちゃん、背高いし問題ないし
私なんか、ばびちゃんより小さいのに
体重もっとあるよー┐('～`;)┌
 バービィーちゃん 2016/06/24 16:32 
きこたんのは、筋肉でしょう？
私のは、腹回りの脂肪だから´д` ;
スカートも、パンツも、入らなくなってるんだも〜ん
.taka 2016/06/25 08:56 
私の究極目標はBMI22ですから羨ましい〜
最近はお腹周りのお肉を集中してやってますが、硬くなったような気はするもののお肉は十分つまめます〜(´Д｀)
 バービィーちゃん 2016/06/25 18:49 
BMIだけを見れば、おデブではないんだけど
毎晩の寝酒が…体型に悪影響を及ぼしている^^;
お腹周りの厚い脂肪の下には
長年の筋トレの成果が…ある…はず（≧∇≦）
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