no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月25日（土）

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今日はお腹も痛くないし、張りもない。
出血もほとんど無い。
今回楽で良かった！

【記録グラフ】
食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ほうれん草の白和え（0.8人前） 85 kcal
イワシのハンバーグ（1人前） 298 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
15時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
17時
ユーラク ブラックサンダーアイス（1人前） 276 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2298 kcal
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