no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月24日（金）

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4:00 腰痛くて寝れない。お腹もズキズキする。

【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
亀田製菓 うす焼き（1人前） 120 kcal
メルシャン ギュギュッと搾った。ブラッドオレンジのお酒 [カン] 250ml（1人前） 173 kcal
14時
Hikari フォー　海鮮白湯スープ（3人前） 192 kcal
卵（2人前） 130 kcal
20時
ロイヤルホスト ポークロースカツ（1.2人前） 922 kcal
  1536 kcal
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